Brain Training, por sus siglas en inglés, tiene que ver con entrenamiento del cerebro, para fortalecer y potenciar los procesos mentales.
“Así como vas al gimnasio a entrenar tu cuerpo físico con Brain Training lo harás con el cerebro”, explicó Evelyn Palacios, especialista en psicología clínica.
Explicó que es uno de los últimos aportes que ha hecho la neurociencia para el cuidado y mantenimiento del cerebro.
“Es una combinación de la pedagogía, psicología y la neurología, utilizando todas las técnicas que cada una de ellas implica, para mejorar en las diferentes áreas”, dijo en entrevista con Sandy Aveledo, por POP 92.3 FM.
Añadió que muchas de las actividades y estrategias de lo que utilizan es recreativo porque una de las maneras como el cerebro se nutre y funciona mejor es cuando está alegre y en calma.
Una de las herramientas básicas del Brain Training es mantener la calma y para ello entrenan a los niños.
Indicó que entrenan a niños con déficit de atención, espectro autista, trastorno de comportamiento, desadaptativo, problemas para relacionarse o de autoestima.
“Cuando entrenas el cerebro y lo fortaleces, lo preparas para afrontar cualquier situación”, aseguró.
Dijo que el entrenamiento cerebral se puede comenzar, incluso, en el vientre de la madre; y es una herramienta que se trabaja desde la primera edad hasta la tercera, con el objetivo de preservar el cerebro hasta que tenga vida.
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